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건강관련

고로쇠물 효능 및 고로쇠물 보관방법 알아보기

by 사과잼 2022. 4. 30.
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고로쇠물 효능, 고로쇠물 보관방법

 

고로쇠 나무는 봄이 되면 땅 속에 있는 수분을 빨아들입니다. 우리는 그것을 채취하는데 그것이 바로 고로쇠물입니다. 보통 2월 초순부터 시작하여 3월중순까지 채취를 하게 되는데, 일반 생수보다도 영양분이 30배나 많고 뼈 건강에 특히 좋다고 알려져 있습니다. 고로쇠 나무의 종류에는 산 고로쇠나무, 털 고로쇠나무, 붉은 고로쇠나무, 왕 고로쇠나무 등이 있다고 합니다

 

 


고로쇠 수액은 추운 겨울이 지나 봄이 다가올 무렵 땅이 녹으면서 생긴 물을 밤사이에 흡수 하였다가 낮에 날이 풀리면서 흘러내는것을 뽑아낸 것인뎅, 산기슭의 것을 최고품으로 인정하고 있습니다. 이 물은 대개 경칩을 전후해서 약 10일동안 나오게 되는데요 고로쇠물 먹는방법으로는 보통 3일동안 한말 정도 마셔야 효능을 볼 수 있다고 합니다.



 

고로쇠나무 어원

신라말기의 승려이자 풍수설의 대가로 알려져 있는 도선국사가, 백운산에서 좌선수련을 하고 일어나려고 하는데 너무 오래앉아있어서 무릎이 펴지지 않아 일어설수가 없었다고 합니다. 마침 앞에있는 나뭇가지를 잡고 일어서려다 나뭇가지가 부러지게 되었는데, 부러진 나뭇가지에서 수액이 흘러나왔고 도선 국사는 그것을 받아 마셨더니 신기하게도 펴지지 않던 무릎이 펴지고 원기가 회복되었다고 해요.

그래서 도선국사가 고로쇠 나무를 뼈에 이로운 나무라는 뜻으로 골리수라고 이름을 붙여주었는데 이후 세월이 지나면서 음운변화를 거쳐 지금의 고로쇠로 정착이 되었다고 합니다.

 

 

고로쇠물 효능 알아보기

고로쇠물 효능 1. 노폐물 배출
고뢰쇠물에는 칼륨과 미네랄 및 비타민이 풍부하게 들어있습니다. 그래서 우리 몸 속의 노폐물 배출을 도와주며, 그대로의 물로 해독작용과 독소를 배출해 내는데 도와줍니다.

 

고로쇠물 효능 2.간 건강 증진에 도움
고로쇠 수액의 뛰어난 해독 작용으로 간에 쌓여있는 각종독소를 제거하며 배출 시켜 간의 전반적인 건강증진에 도움을 줄 수 있다합니다 또한 알코올의 빠른분해를 도와줄수 있는데 과음으로 발생하는 숙취를 해소시키는데에도 많은 도움을 받을 수 있다 합니다

 

 



고로쇠물 효능 3. 칼슘 풍부


뼈에 좋다는 의미로 불리는 골리수라는 이름에서 알 수 있듯이 고로쇠에는 칼슘이 풍부하고 뼈를 튼튼하게 해주어 골다 공증 개선에 도움을 준다고 합니다 일반 생수보다 칼슘은 40배가 많으며, 마그네슘은 30배가 많다고 합니다.

 

 




고로쇠물 효능 4. 면역력 증진


면역력 증진에도 도움이 됩니다. 고로쇠물은 뼈 건강과 발육에 도움이 될 뿐 아니라, 면역력 향상에도 도움이 된다고 하는데요. 봄과 가을철 환절기에 우리 몸은 면역력이 떨어지게 되어 질병에 노출되기 쉽습니다. 고로쇠 수액에 함유된 각종 미네랄 성분은 면역 조절 물질 분비를 촉진 하는 작용을 하여, 각종 세균 및 바 이러스로부터 우리의 몸을 보호할수 있도로고 면역력 증진에 도움이 될수있다고 합니다.

 

 


고로쇠물 효능 5. 고혈압 및 두통에 도움


고로쇠물에는 칼륨 성분 또한 풍부히 함유 되어 있습니다 그래서 체내 노폐물을 배출하는데에 아주 탁월한 효능이 있으며, 혈액 순환도 도와주어 혈압의 수치를 낮춰주는데도 도움을 줄 수 있습니다. 고혈압 치료 약과 유사한 수준으로 혈압이 내려간다는 연구 결과도 있었으며 몸 속 노폐물을 제거해 주어 두통이나 신경통에도 좋은 효과가 있다고 합니다.

 

 

 

 

고로쇠물 보관방법은?

고로쇠 수액은 되도록 빠른 시간안에 드시는것이 좋습니다. 하지만 단기간에 먹지 못할 정도의 양이라면 직사광선을 피하고 서늘한곳에 보관하시는것이 좋습니다.

직사광선을 피하고 서늘한곳에 보관하게 되면 1주일 정도 보관이 가능하며, 살얼음이 얼 정도의 영하 2~3도의 김치냉장고에 보관하게 되면 약 한달까지도 보관이 가능합니다.

 

 

 

 


고로쇠 수액은, 시간이 지날수록 뿌옇게 침전물이 보이기 시작하게 되는데 이는 고로쇠 수액이 지니고 있는 섬유질이 천연 자당과 엉켜서 생겨나는 현상이므로 인체에 전혀 해가 없기 때문에 드셔도 괜찮습니다. 하지만 뿌연 정도가 너무 심하거나 변질된 맛이 나는 경우는 상했을수도 있으므로 주의해서 드시는것이 좋겠습니다. 오늘은 고로쇠물 효능에 대해 알아보았습니다.




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